sport sans contact cycle 3

-->Cycle 3 propose des activités EPS pour les élèves de CM1, CM2, 6ème.-->Activités et jeux à la maison propose des fiches, des videos, des liens interactifs...pour faire bouger les enfants-->Interdisciplinarité, Culture sportive, Olympisme propose d'aller plus loin en y puisant des fiches, des informations, des jeux. Un réseau d’échanges et de mutualisation pour la pratique d’activités sportives et associatives des enfants, ouvert à tous les enseignants, acteurs et auteurs de l’USEP. - La pratique des sports collectifs ou de contacts n’est pas autorisée jusqu’à nouvel ordre mais l'activité associative est possible sous des formes alternatives (sans contact). Les professeurs des écoles pourront adapter leur organisation, leur enseignement et leur projet pédagogique pour permettre aux élèves de poursuivre, en toute sécurité, une activité contribuant à leur épanouissement et au renforcement de l’esprit d’équipe, dans un contexte où le risque de sédentarité, de repli sur soi et d’isolement est accentué par la situation de confinement. Par nad69, 3 novembre 2008 dans E.P.S. ORGANISATION DU MATÉRIEL D’EPS Une caisse par jour semble judicieux : ainsi le matériel reste 1 semaine sans être touché. 3 - Wall push-up ou pompe oblique: On se place face à un mur à une distance légèrement supérieure à celle des bras tendus dans un premier temps. Reste passif ou suit le ballon sans s’engager 7. 25mètres maxi 15mètres maxi . débutants – Cycle 3 – janvier 2002 5 PROGRAMMATION EPS - CYCLE 3 Cycle 3 CE 2 CM 1 CM 2 Réaliser une performance mesurée Activités athlétiques Activités aquatiques Activités athlétiques Activités athlétiques Adapter ses déplacements à différents types d'environnements Escalade (s’ilpeut être nettoyé, ’estmieux). Mélinda Bernardeau, CPCEPS 19A), Communiquer par le mime (Fiche Revue EPS), Le labyrinthe acrobatique (Fiche Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Radioguidage danse  (Compagnie Propos, Ecole de Danse Lyon), Des activités corporelles à l'expression (Fiche Revue EPS), Des extraits de spectacle danse et cirque (Document interactif), 300 vidéos en ligne sur site du centre de ressources du Centre National des Arts du Cirque (spectacles de fin d'études de l'école supérieure, présentations individuelles des étudiants...), Danse traditionnelles sans contact (document CPD EPS Académie de Paris), Kata de Karaté  (5 enchainements de niveaux différents, Philippe Sauvage, PVP EPS), Le E-DÉFI DE L'USEP 75 (5 épreuves hebdomadaires à relever pour faire avancer une mascotte jusqu'à Olympie), Multi-activités sans contact 1 (Fiche Corinne Mazel CPC EPS19B), Multi-activités sans contact 2 (Fiche Corinne Mazel CPC EPD 19B), Multi-activités sans contact 3 (Fiche Corinne Mazel CPC EPD 19B), Multi-activités sans contact 4 (Fiche Corinne Mazel CPC EPD 19B), Activités physiques sans contact à la maternelle (Fiche académique Isère 38), Activités ludiques de bien-être (Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Pratiques corporelles de bien-être : histoires corporelles à écouter et à vivre (Inspection Aurillac II), Petit guide de pratiques corporelles de bien-être (12 exercices faciles), Les Jeux Olympiques de l'Antiquité (Film Jérémie Arnault, PVP EPS), Les Jeux Olympiques Modernes (Film Jérémie Arnault, PVP EPS), Les annulations de JO, fait exceptionnel (Film Jérémie Arnault PVP EPS), L'alphabet de la forme (un outil support aux épreuves du E-Défi de l'Usep 75, exploitable à la maison comme à l'école), EPS en GS en période de déconfinement (proposition CPC et CPD EPS 94), Orientation, déplacement ( Classe dehors, Québec), Gymnastique : faire une planche, faire une chandelle, Proposition de travail interdisciplinaire autour de la Marelle (Document Melinda Bernardeau) ainsi que la vidéo de la danse et son pas à pas ci-dessous, Des propositions de videos des PVP EPS du 19ème et du 10ème : pour préparer un flash mob pour le retour à l'école, - sur Le Coach de Soprano, musique d'ouverture de la Semaine Olympique et Paralympique 2020 (cliquer sur les vignettes pour lire les videos), PVP 19ème, - Sur Be Happy de Pharell Williams , PVP 19ème, - sur Le Coach de Soprano, musique d'ouverture de la Semaine Olympique et Paralympique 2020 (cliquer sur les vignettes pour lire les videos), PVP 10ème, Kata de Karaté  (5 enchainements de niveaux différents, Philippe Sauvage, PVP EPS), Audio-relaxation cp/ce1 : l'oiseau  (Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Audio-relaxation ce2 : l'oiseau  (Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Fiche olympique Sens (un fabuleux relai du 4x400m, Estelle Zuliani, CPD EPS Paris), Fiche olympique Chaumont en Champagne (Le judo, Estelle Zuliani, CPD EPS Paris), Fiche olympique Lausanne (Les valeurs de l'Olympisme, Estelle Zuliani, CPD EPS Paris), Fiche olympique Albertville (Les JO d'hiver, Estelle Zuliani, CPD EPS Paris), Les annulations de JO, fait exceptionnel (Film Jérémie Arnault, PVP EPS), EPS cycle 2 et cycle 3  (proposition CPC et CPD EPS 94), Orientation, déplacement ( Classe dehors, Québec), Effectuer un mini-enchainement de gymnastique (Revue EPS), Danse, le corps pinceau (Vidéo Académie de Grenoble), La souplesse, une mise au point (Article Revue EPS), Une proposition de danse de Melinda Bernardeau, CPC 19A, - Danse de la marelle : le document pédagogique, la danse intégrale et le pas à pas en 9 parties, Projet La Marelle-tous cycles    la danse intégrale   Le pas à pas, Découvrir le Karaté scolaire (Fiche Philippe Sauvage, PVP EPS 18ème), Le défi karaté scolaire (un parcours ludique conçu par Philippe Sauvage, PVP EPS, qui fait suite à la fiche "découverte Karaté" ci-dessus), Quiz Badminton et son corrigé (Fiche Karine Reggio, PVP EPS 10ème), Quiz Tchoukball et son corrigé (Fiche Karine Reggio, PVP EPS 10ème), Quiz ultimate et son corrigé (Fiche Karine Reggio, PVP EPS 10ème), Audio-relaxation 1 (Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Audio-relaxation 2 (Joëlle Moret, PVP EPS 10B), Fiche activités JO Paris ( Déborah Sarfati, CPC 16è), Fiche activités JO Olympie (Déborah Sarfati, CPC 16è), Fiche activités JO Berlin (Déborah Sarfati, CPC 16ème), Fiche activités JO Barcelone (Déborah Sarfati, CPC 16ème), Fiche activités JO Séoul (Déborah Sarfati, CPC 16ème), Activités physiques er cour de récréation sous protocole sanitaire  (documents Allier, ain et Charentes Maritimes), EPS en GS en période de déconfinement (proposition CPC et CPD EPS 94), Les Jeux Olympiques de l'Antiquité (Film Jérémie Arnaud, PVP EPS). Privilégie les actions individuelles 4. Tue May 12 14:49:18 CEST 2020 par william.larosa@ac-grenoble.fr LAROSA. Tag: fiches de séances de sport 38 FICHES d’E.P.S sur des jeux traditionnels à pratiquer du cycle 1 au cycle 3 . Partager Abonnés 0. EPS sans contact Cycle 3.pdf. 10 jeux de récréation sans contact : Le jeu de la marelle : Un classique des jeux de récréation ! ETRE CAPABLE DE : - Coopérer avec des partenaires pour s’opposer collectivement à un ou plusieurs adversaires dans un sport collectif. Un module "clé en main" cycle 3, un module complet pour enseignant non spécialisé. | Sans matériel spécifique (prises situées au-dessous de 3 mètres) Améliorer la prise d’information visuelle en cours de déplacement. Bavardeur; Membre +++ 4 1 146 messages ; Genre: Non spécifié; Partager; Posté(e) 3 novembre 2008. Flux RSS interne Voici 10 jeux pour une récréation sans contact! streamfr.net fonctionne comme un annuaire de vidéo en streaming présentant des films, séries, mangas et documentaires. A. Les règles de distanciation physique Il convient de prévoir entre deux personnes un espace sans contact au-delà de 1 m : Chargement. Problèmes additifs et multiplicatifs aux cycles 2 et 3; Grandeurs et mesures du cycle 1 au cycle 3; Ressources pour la mise en oeuvre des programmes 2015 ; C3 Nombres et calculs ; Questionner le monde C2; Histoire et géographie C3. 157 Compétences travaillées Développer sa motricité et construire un langage du corps » Adapter sa motricité à des situations variées. - Coopérer pour attaquer et défendre." En cycle 3 : prendre de lélan avant de laner est une priorité. Limportant est dutiliser la vitesse de la ourse délan dans le lan er. Accessibilité Améliorer les appuis pieds-mains et utiliser les transferts d’équilibre. Freeze Dance. s auront au minimum un mètre de distanciation physique) et sans matériel à partager. toujours dans le strict respect des règles sanitaires. | Et si votre classe embarquait pour un tour du monde sans escale ? Varier les déplacements (vertical, horizontal) et les contraintes (nature des prises, parcours imposé…). À l’issue du cycle 3, tous les élèves doivent avoir atteint le niveau attendu de compétence dans au moins une activité physique par champ d’apprentissage. Entouré de professeurs de sport en France, je suis en train de créer les 1ère exercices. Accéder au protocole sanitaire complet sur le site du Ministère de l'Education Nationale et de la Jeunesse et des Sports, Accéder au document repères pour l'organisation de la pratique de l'EPS édité par le Ministère, Accéder à l'infographie synthèse des protocoles (Académie de Paris), Sauter comme ...nos héros (Fiche Revue EPS), Le yoga à l'école maternelle (Fiche Revue EPS), L'alphabet de la forme (un outil support aux épreuves du E-Défi de l'Usep 75, exploitable à la maison comme à l'école), Jouer, danser la marelle (document pédagogique autour de la marelle, 9 jours. Cy Cle 3 éducAtiON PHysiQue et sPOrtive. L’Athlète USEP cycle 3 proposé en annexe constitue une évaluation terminale à ce travail. Pour cette drôle de rentrée, masquée et distanciée, voici vingt jeux coopératifs auxquels on peut jouer sans contact, et pour certains à distance, à partir de 3 ans. au cycle 3 Ce module d’apprentissage est découpé en 6 séances. Retrouvez des jeux de récréation pour profiter de la récré tout en respectant les gestes barrières. Gardanne ACTIVITES ATHLETIQUES AU CYCLE 3 L’unité d’enseignement qui suit doit permettre aux élèves de construire des savoirs en athlétisme. Circonscription de Gardanne - Circonscription Elle est issue : de la réflexion de collègues enseignants de la circonscription de Chaumont 1 er degré ; des travaux de l’Equipe EPS 52. Une sélection d’activités de tâches motrices en individuel, organisée dans un tableau « EPS déconfinement - sans contact » avec les documents s’y référant. L'objectif de cette séquence est " - Dans des situations aménagées et très variées, reconnaitre ses partenaires et ses adversaires. MISE EN ŒUVRE : Sports collectifs. Fiche de préparation (séquence) pour les niveaux de CE2 et CM1. Une rotation des activités est ainsi organisée. Il n’y a aucun évènement à venir pour ce mois dans l’agenda... Ce site a reçu 124 980 visites, dont 45 aujourd’hui. Sans matériel, ou presque. Les trajectoires du sport et de l’EPS se disjoignent sans se perdre de vue. Ne cherche pas les espaces libres 5. Vous n’avez besoin que d’un petit caillou et … 30 jeux traditionnels pour le cycle 2 et le cycle 3 15 jeux de poursuite 15 jeux collectifs avec ballons Illustrations : « 25 jeux de thèque » à l’école élémentaire » Editions EPS . Fiches de préparation, cahier journal, livret scolaire, appel, carnet de liaison, cahier de textes, cahier de vie, suivi des apprentissages en maternelle : tous les outils numériques sur une seule plateforme, pour faire gagner du temps aux enseignants du primaire. Dernière modification. que faire sans matériel en cycle 3? - Dans des situations aménagées et très variées, connaitre le but du jeu. © ac-paris.fr, 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, 300 vidéos en ligne sur site du centre de ressources du Centre National des Arts du Cirque (, Des extraits de spectacle danse et cirque, Activités physiques sans contact à la maternelle, Pratiques corporelles de bien-être : histoires corporelles à écouter et à vivre, Petit guide de pratiques corporelles de bien-être, Proposition de travail interdisciplinaire autour de la Marelle, Effectuer un mini-enchainement de gymnastique, Activités physiques er cour de récréation sous protocole sanitaire. Lien à poster Partager sur d’autres sites. Ces ressources sont des propositions que les enseignants pourront adapter en fonction des spécificités de l'école (espace disponible, nombre d'élèves, matériel, etc.) : 01 47 83 29 55 ‐ Fax : 01 47 83 29 44 1 SELECTION DE JEUX Espace parents. 3. Synchroniser les mouvements, tenir compte de l'autre, soit coopérer. 0% Télécharg é. L'aperçu nest pas encore disponible, veuillez réessayer ultérieurement. – Tous droits réservés © 2008-2021, Académie d'Aix-Marseille, RESSOURCES PEDAGOGIQUES ACADEMIQUES Tous cycles, PRENDRE EN COMPTE LES ELEVES GAUCHERS A L ’ECOLE, ARTS PLASTIQUES ET VISUELS ET HISTOIRE DES ARTS, passage en 6° des élèves la fiche « troubles des apprentissages », Bulletin départemental des Bouches du Rhône, PPCR : Rendez-vous de carrière : mode d’emploi, Panorama de l’Offre de services numériques, RETOUR A L’ECOLE RESSOURCES sanitaires ET Institutionnelles. Par nad69, 3 novembre 2008 dans E.P.S. 10 jeux de récréation sans contact : Le jeu de la marelle : Un classique des jeux de récréation ! Je viens de finir une séquence basket avec mes CE2-CM1 et je ne sais pas quoi faire pour la prochaine période. SANITAIRES (Protocole 4 mai 2020) : - Limiter la prati Construire une ourse d [élan adaptée à haque élève et au type de laner. La finalité est de proposer une expérience agréable par une accessibilité, une simplicité et une efficacité accrue, notamment sur mobile. Aide que faire sans matériel en cycle 3? EPS sans contact Cycle 3.pdf. COMPÉTENCES TRANSVERSALES / GENERALES - S’engager lucidement dans l’action en : - … Partager Abonnés 0. Histoire; Géographie; Sciences C3; Enseignements artistiques ; Maternelle. Cycle 3 : S’affronter collectivement. Pour en savoir plus sur la participation d'une classe à la course virtuelle, Contact | streamfr.net n'héberge et n'est l'auteur d'aucune des vidéos présentées. nad69 4 Posté(e) ... Tu peux voir le catalogue CASAL SPORT, c'ets très fourni. Retrouvez des jeux de récréation pour profiter de la récré tout en respectant les gestes barrières. Plan du site | Afin de respecter les prescriptions émises par les autorités sanitaires, vous trouverez ci-dessous un certain nombre de propositions d'enseignement de l'EPS adaptés et/ou adaptables et des recommandations permettant de faire pratiquer aux élèves accueillis, des activités physiques et sportives sans contact. Now you can shop directly from our site through our new shop online catalog system. Vous n’avez besoin que d’un petit caillou et … Les jeux collectifs sans ballon. Mentions légales | Vous trouverez dans cet article six jeux traditionnels adaptés au cycle 3 qui peuvent servir de support à un module d'apprentissage visant à construire des compétences permettant à chaque élève de "coopérer avec ses partenaires pour affronter collectivement des adversaires". Ce blog met librement à disposition des enseignants des tutoriels VIDEO d’initiation au sport en primaire ( cycle 1,2 et 3). EPS sans contact lundi 11 mai 2020 , par ERIP Comment faire EPS « sans contact » , en respectant les « gestes barrières » avec une distance d’au moins 1 mètre ? Équipe départementale EPS1 Sarthe – Aide aux P.E. Accepte peu le contact, accroche au lieu de plaquer 6. EPS cycle 2 et cycle 3 (proposition CPC et CPD EPS 94) L'alphabet de la forme (un outil support aux épreuves du E-Défi de l'Usep 75, exploitable à la maison comme à l'école) Multi-activités sans contact 1 (Fiche Corinne Mazel CPC EPS19B) que faire sans matériel en cycle 3? Welcome to the new Sport Cycles website, the area's leading dealer in Honda, Suzuki, Yamaha, Kawasaki, Polaris and Polaris Slingshot motorsports products. EPS SANS CONTACT CYCLE 3 A DISTANCE MAIS ENSEMBLE. Athlétisme au cycle 2 / Equipe EPS 49 / avril 05 Page 7 Cycle 2 ATHLETISME Situation : Courir Acquisition visée Courir le plus vite possible sans ralentir. Il faut toujours garder la paume des mains en contact avec le mur. Séquence rugby – Cycle 3 Séances 1 et 2 : Dédramatisation du contact (joueur, sol, ballon) 1. L’enfant de cycle 3 pourra aborder les jeux collectifs les plus complexes c’est à dire ceux qui posent à la fois des problèmes de traitement d’information et de motricité (manipulation d’objets, espace nad69 4 Posté(e) 3 novembre 2008. nad69. Création. Ce jeu est aimé par les enfants car il leur permet d’être actifs tout en s’amusant. Voici 10 jeux pour une récréation sans contact! Messages recommandés. Je m’occupe du site actibloom-sport.com. Il est … L’EPS retrouve une autonomie, condition nécessaire à son intégration véritable dans le champ des disciplines d’enseignement à l’école. Publié le 16 octobre 2011 28 juillet 2012 par Mathieu Quénée 2 commentaires « Ce livret départemental « les jeux collectifs à l’école » a été réalisé par l’équipe départementale EPS du Calvados en 2001. Défi n°3 : Marquer un maximum de panier en 10 lancers. www.dimension-sport.be Jeux coopératifs sans matériel ou avec petit matériel A Jeux sans matériel « Le regroupement » Les enfants courent en dispersion dans la salle, au signal de l'animateur, les enfants doivent se mettre par 2, par 3, par Comment ils ont fait vivre la laïcité à l’école (3) 937 classes, au sein de 263 associations d’école, ont répondu dans une cinquantaine de départements à l’invitation de Faire vivre la Charte de la laïcité à l’école avec l’Usep durant la semaine du 7 au 11 décembre. RECOMMANDATIONS PEDAGOGIQUES: Par es fi hes, nous souhaitons apporter un a ompagnement à la pratique de l’EPS, à l’é ole ou à la maison, en valorisant les aspects ludiques et responsables des élèves, notamment la solidarité, dans un contexte contraint en termes de regroupement. Découvrez 227 disciplines sportives regroupées dans la catégorie Sport individuel consiste à passer le corps à travers les cerceaux sans lâcher les mains de ses voisins et sans que les cerceaux s'entrechoquent. EPS SANS CONTACT CYCLE 2 A DISTANCE MAIS ENSEMBLE . Des jeux collectifs … aux sports collectifs avec ballon au cycle 3. Liens Cont@cts In formations légales. Tue May 12 14:49:18 CEST 2020 par william.larosa@ac-grenoble.fr LAROSA. Vingt jeux coopératifs sans contact et collectifs Sylvain Connac, Cyril Lascassies, Julie Lefort 27 août 2020. 2010 jeux-co cycle 2 auteur Alain Larrieu CPC EPS (PDF - 172.9 ko) Jeux et sports collectifs 3 Echauffement Cycle 3: 2014-3 propositions de situationspour s'échauffer en jeux collectifs avec ballon (PDF - 126.8 ko) Jeux et sports collectifs 3 Kin Ball: A le dossier complet (PDF - 119.2 ko) 293,7 ko. Situation Course à la rencontre matériel : un seau, des chaussettes roulées en boules (maternelles saut à 1,5 m - cycle 2 à 2 m - cycle 3 à 3 m) Défi n°4 : … jeudi 26 novembre 2020 SPORTS COLLECTIFS DE DEMARQUAGE Définition générale Activité d'opposition et de coopération (en interaction permanente) entre les joueurs de deux équipes et s'exerçant dans des conditions particulières définies par des règles. Enchaîner les deux actions sans rupture. Messages recommandés. Cette progression peut s’échelonner différemment selon la durée des séances, les besoins des élèves, leur engagement, la richesse de leurs réponses… Si la classe vit un premier module de danse en cycle 3, on pourra dans un premier temps mettre en place les séances proposées au cycle 2. Espace enseignant-e-s . Au sommaire : Définition et enjeux des sports collectifs Classification de quelques jeux collectifs par rapport à la définition des sports collectifs Capacités à développer en sports collectifs L’observation en sports … Connaît un peu les règles - Vaincre l’appréhension du contact : sol et adversaire Jeu anarchique par grappes - Maîtriser le ballon : … Droits réservés (usage personnel) HANDBALL à l'école. Matériel 2 couloirs de course de 30 à 40 m. 2 plots à chaque départ, 3 plots à l’arrivée. Les sports collectifs de démarquage se caractérisent par l'interpénétration des deux équipes sur la surface de jeu. A partir de novembre 2020, dans le contexte de l'épidémie de Covid-19, les écoles accueillent tous les élèves, à tous les niveaux et sur l’ensemble du temps scolaire, dans le respect de prescriptions renforcées, émises par les autorités sanitaires (limitation des brassages, lavage des mains avant et après la séance, gestes barrières, respect de la « jauge » dans un établissement couvert, dans une piscine...). Document écrit à la demande d' enseignants du Territoire de Belfort: des jeux en EPS pour un réinvestissement libre pendant le temps de récréation. - La pratique des sports collectifs ou de contacts n’est pas autorisée jusqu’à nouvel ordre mais l'activité associative est possible sous des formes alternatives (sans contact). A. Les règles de distanciation physique Il convient de prévoir entre deux personnes un espace sans contact au-delà de 1 m : Des ressources adaptées à tous les cycles de l’école primaire publique pour la pratique des activités sportives et associatives proposées aux enfants. This feature includes the ability to view all our catalogs and our parts finder as well. OCCE de Paris – 149, rue de Vaugirard 75015 Paris Tél. – Responsable de publication : Mme DUPIN IEN de circonscription, Dernière mise à jour : Si la flexion et l'extension sont réalisées sans problème on recule d'un pied.

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